Motivasyon, insanı belirli bir amaç doğrultusunda harekete geçiren ve o amacı sürdürmesini sağlayan biyolojik, duygusal, sosyal ve bilişsel güçlerin birleşimidir. Ders çalışmaya başlamak ve çalışmayı sürdürebilmek için motivasyon önemli bir etkendir.
Motivasyon genel olarak iç motivasyon ve dış motivasyon olarak ikiye ayrılır. İç motivasyon, kişinin yaptığı işten haz alması ve geliştiğini hissetmesidir. Dış motivasyon ise ödül kazanmak veya olumsuz sonuçlardan kaçınmak için harekete geçmektir.
Ders çalışmanızın nedeni öğrenmekten, gelişmekten ve başardığınızı görmekten mutlu olmaksa iç motivasyon devrededir. Ödev zorunluluğu, sınıf geçme veya ceza almama gibi nedenlerle çalışıyorsanız dış motivasyon daha baskındır.
Her iki motivasyon türü de işe yarayabilir; ancak uzun vadeli başarıda iç motivasyon daha kalıcı ve güçlüdür. Kendi kendini motive edebilen öğrenciler, zorluklara rağmen çalışmaya devam edebilir.
Ders çalışmayı yalnızca zorunluluk olarak görmek motivasyonu düşürür. Bu nedenle öncelikle başarabileceğinize inanmalı ve uzun vadeli hedefinizi belirlemelisiniz. Tıp fakültesi, mühendislik veya güçlü bir üniversite hedefi size yön verebilir.
Ancak büyük hedefleri sürekli düşünmek bazen kaygıyı artırabilir. Bu nedenle kısa vadeli hedefler belirlemek daha etkilidir. Bugün çözülecek test, bitirilecek konu veya ulaşılacak çalışma süresi gibi somut hedefler, motivasyonu artırır.
Olumsuz ihtimalleri sürekli düşünmek yerine, o gün yapmanız gereken işe odaklanmalısınız. Başarısızlık düşüncesi geldiğinde farkındalık gösterip dikkatinizi kısa vadeli planınıza çevirmelisiniz.
Süreç içinde yorgun, isteksiz veya umutsuz hissettiğiniz zamanlar olabilir. Böyle anlarda çalışmayı bırakmak kolaydır. Asıl farkı oluşturan şey, bu anlarda yeniden toparlanıp çalışmaya devam edebilmektir.
Verimli ders çalışmak yalnızca uzun saatler geçirmek değildir. Belirli bir konuyu öğrenmek amacıyla, planlı ve bilinçli şekilde yapılan çalışma gerçek başarıyı getirir. Öğrenmeyi öğrenen öğrenci, sınav sürecinde çok daha güçlü hale gelir.